Hommes faisant du sport

Quels sports pratiquer pour une préparation physique optimale en aviron ?

La pratique d’un sport au niveau compétitif implique un entraînement régulier et sérieux. Cependant, dans le cas de l’aviron comme dans le cas de nombreux autres sports, s’entraîner à ramer ne suffit pas. Effectivement, tous les sports négligent certains groupes musculaires et cela peut provoquer un déséquilibre qui empêche la progression. Il est donc important de savoir comment mettre en place une préparation physique adaptée pour l’aviron. (suite…)

Par Elise V., il y a

Équipement d’aviron : où se fournir en matériel ?

Pratiquer l’aviron nécessite d’investir dans du matériel approprié. Si le bateau et les pales sont généralement fournis par le club sportif, l’achat de la tenue est à la charge du pratiquant. Mais alors, où investir dans le meilleur matériel ? Quelles sont les solutions pour faire quelques économies ? Découvrez ici tous les bons plans, pour constituer un équipement d’aviron complet et au meilleur prix.
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Dans quel équipement investir pour progresser en aviron ?

Comme dans beaucoup de sport, les passionnés d’aviron sont parfois amenés à investir dans certains équipements particuliers afin de progresser, voire de se professionnaliser. Cependant, il est parfois difficile, entraîné par sa passion, de faire la différence entre du matériel luxueux et du matériel nécessaire. Voici donc quelques conseils de matériel dans lequel investir. (suite…)

Par Marie F., il y a
Compétition

Comment rejoindre une équipe d’aviron pour faire des compétitions ?

L’aviron est un excellent sport et sa pratique est très bonne pour la santé. Il renforce toute la ceinture abdominale et supprime les maux de dos, mais il fait également travailler les épaules, les pectoraux et les bras. Enfin, les jambes aussi participent au mouvement et gagnent beaucoup en masse au fil des entraînements. Cependant, c’est un sport qui nécessite quelques conditions bien particulières pour être pratiqué et il vaut mieux rejoindre une équipe pour en faire régulièrement.
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Par Elise V., il y a
Matériel d'aviron

Quel impact l’équipement a-t-il sur la performance du rameur en aviron ?

Dans tous les sports de haut niveau, le matériel a une très grande importance. Les marques, les sponsors, les clubs et même les fédérations soutiennent l’innovation pour pousser les sportifs et leur skiff vers des records toujours plus impressionnants. L’aviron n’y échappe pas et son équipement fait aussi l’objet de fréquentes et nombreuses innovations. (suite…)